Funksjonen til ansiktsmassasje er å forbedre blodsirkulasjonen og gi næringsstoffer til vev; Øk oksygentilførsel og fremme normal cellulær metabolisme; Hjelp huden med å skille ut avfall og karbondioksid, reduser oljeakkumulering; Gjør hudvevet tett og elastisk; Eliminer overdreven vannakkumulering under huden, eliminer hevelse og slapphet i huden, forsinker effektivt hudens aldring; Avslappende subkutane nerver, gi tilstrekkelig hvile, eliminere tretthet, redusere muskelsmerter og spenninger og få folk til å føle seg uthvilt.
Før massasje anbefales det generelt å påføre litt kaldkrem i ansiktet. Fordi kald krem ikke bare kan fremme smøring under massasje, men også absorbere varmen som genereres under massasje. Overdreven kraft bør ikke brukes under massasje. Massering med lang- og ringfinger er best egnet. Massasjebevegelsene skal ha sans for rytme og melodi, og hastigheten skal ikke være for høy eller for sakte. Massasjehastigheten skal være omtrent den samme som hastigheten på hjerteslag.
Det første trinnet
Glatt ut pannerynkene, bruk langfingeren og ringfingrene på begge hender til å sirkle pannen i retning oppover og utover, start fra midten av panneøyenbrynet og trekk til begge tinningene. Bruk deretter pekefingrene på begge hender til å trykke på tinningene. Gjenta 20 ganger. Det kan forhindre utseendet av rynker på pannen.
Trinn to
Skyv øyehulene separat, plasser begge tomlene på tinningene, og bruk den indre overflaten av det andre segmentet av pekefingeren til å skyve øvre og nedre øyehuler separat. Den øvre øyehulen er en gang fra brynet til tuppen av brynet; Den nedre øyehulen går fra den indre øyekroken til den ytre øyekroken. Først opp, så ned, gjør totalt 20 ganger i to sirkler. Det kan eliminere tretthet i øynene, forhindre rynker i øynene, forhindre øyeposer, og også bidra til å forhindre slapp av kinnhuden.
Trinn tre
Skyv og trykk på nesen, porene på nesen er spesielt store og utsatt for svarte flekker. Bruk langfingrene på begge hender til å skyve og trykke på nasolabialsporet fra begge sider av nesen, og bruk deretter langfingrene på begge hender til å skyve opp og ned langs midten av neseryggen, gjenta 20 ganger. Det kan sikre jevn nesepust og forhindre dannelse av svarte flekker på nesen.
Trinn fire
Spre leppene separat, gjør sirkulære bevegelser med langfingrene langs kantene på leppene, og tørk deretter forsiktig fra midten til munnvikene på begge sider. Påfør overleppen fra midtlinjen til munnvikene, og underleppen fra midten av haken til munnvikene. Ved påføring på yttersiden av underleppen, løft forsiktig begge fingrene oppover. Gjenta 20 ganger. Denne metoden kan forhindre rynker på munnvikene og forhindre henging av munnen.
Trinn fem
Klapp forsiktig på kinnene, buler kinnene, og bruk begge hendene til å klappe forsiktig på begge sider av kinnene flere ganger til huden på kinnene blir litt rød. Det kan gjøre kinnmusklene faste og mindre utsatt for avslapning.
Gni forsiktig nakken, løft haken, og bruk begge hendene til å gni forsiktig nakken fra bunn til topp, fra venstre til høyre og deretter fra høyre til venstre. Gjenta 20 ganger. Det kan forhindre rynker i nakken og dobbelthaken forårsaket av slapp muskelmasse.
Ovennevnte er ansiktshelsemassasjeøvelser egnet for familiebruk. Masser en gang om dagen morgen og kveld, eller på fritiden. Ved massering skal teknikken være skånsom, rytmen skal være skånsom, og det skal ikke være overdreven friksjon. Så lenge du vedvarer, kan du definitivt opprettholde skjønnheten i huden din.