Masser først pannen da den er mest utsatt for rynker. Bruk mellom- og pekefingeren på hånden, start fra midten av brynet og skyv forsiktig oppover i en sirkulær bevegelse mot begge sider av pannen. Gjenta denne prosessen ti ganger. Vedvarende er det effektivt for å forhindre rynker på pannehuden.
Masser deretter øynene, start fra midten av øyenbrynene med fingrene, gjør sirkulære bevegelser rundt øynene, og gå deretter tilbake til midten av øyenbrynene. Masser i 3 til 4 minutter. Eller skyv sakte fra den nedre delen av øyet til tinningen med fingrene, og skyv deretter forsiktig fra innsiden og ut på øyelokkene. Begge metodene kan eliminere tretthet i øynene, forhindre rynker på huden rundt øynene, og også bidra til å forhindre slapp av kinnhuden. Noen mennesker fordyper kråkeføttene når de rynker på pannen på grunn av dårlig syn. Du kan først lukke de øvre øyelokkene, klype øyelokkene med to fingre, og deretter bruke tre fingre, nemlig tommelen, langfingeren og andre fingeren, for å knipe forsiktig og trekke utover for lett stimulering. Utfør 5 ganger hvert 13. sekund for å stimulere synsnerven, noe som kan eliminere øyetretthet og kråketær rundt øyekrokene.
Den tredje delen er kinnmassasje. Roter fingrene i sirkler rundt begge kinnene, start fra midten av kinnene og beveg deg utover, i 5 minutter av gangen. Langtidsbruk kan forhindre rynker og muskelavslapping på huden, noe som gjør den strålende.
Den fjerde delen er nesemassasje. Beveg fingrene på begge hender rundt nesetippen fra under nesen, sirkuler gjentatte ganger opp og ned. Beveg deretter opp og ned gjentatte ganger fra nesetippen til øyenbrynene i midten av nesen. Du kan også plassere begge hendene på begge sider av nesen og riste dem opp og ned. Dette kan sikre jevn nesepust og forhindre at svarte flekker vises på nesen.
Den femte delen er munnmassasje. Bruk fingrene på begge hender til å gjøre sirkulære bevegelser langs munnen eller strekk begge munner horisontalt til venstre og høyre, flere ganger på rad. Denne metoden kan forhindre at huden henger rundt munnen og forhindrer også ansiktsrynker.
Alle kjenner til fordelene med ansiktsmassasje, så ikke glem å gi ansiktet en massasje på fritiden. Så lenge du fortsetter å bruke riktig massasjemetode, kan du se betydelige resultater innen en måned.